Esencje kwiatowe dr. Bacha cz. 2 W numerze 5–6/2015 zaprezentowaliśmy dziesięć esencji dr. Edwarda Bacha i opisaliśmy, jak je przygotować, a także przedstawiliśmy filozofię dr. E. Bacha i podstawy alternatywnej metody leczenia esencjami kwiatowymi. Teraz prezentujemy kolejne. Śpij słodko Krótszy niż pięć godzin sen w ciągu doby powoduje, że organizm szybciej się starzeje – alarmują naukowcy z Uniwersytetu Chicagowskiego. Według nich niedosypianie fatalnie wpływa na metabolizm węglowodanów i funkcje gruczołów. Powoduje to również spadek odporności i większą podatność na zmęczenie. St... Łagodzenie objawów alergii Dbaj, by w diecie domowników-alergików było dużo produktów zawierających magnez i witaminę C, wzmacniaj wątrobę (herbatki z ostropestu plamistego, korzenia mniszka, kocanki piaskowej) i poprawiaj pracę nerek... Błogosławiona nocna cisza Wydaje z siebie ryki jak wściekły niedźwiedź, a czasem wyje jak traktor, który nie może ruszyć z miejsca… Całe łóżko chodzi, ja wibruję, szyby w oknach drżą… Wypróbowałam wszystkie znane sposoby. Gwizdałam mu nad uchem, to chrapał jeszcze głośniej, jakby mnie chciał zagłuszyć.... Z włosami różnie bywa… Jedni mają czupryny mocne, gęste i mogą cieszyć się nimi przez całe życie, inni od dziecka, a już na pewno w tak zwanym kwiecie wieku, noszą „poważny problem” na głowie. Ilość i jakość włosów to zazwyczaj sprawa genów, ale i tym słabszym zawsze można dodać wigoru. Problemy z prostatą Mężczyźni, nie lecząc przypadłości, którą woleliby ukryć przed światem, robią sobie ogromną krzywdę i warto ich dopingować, by jednak przeprowadzali regularne badania oraz poddawali się terapii, zanim sytuacja stanie się niebezpieczna. Osteoporoza – atakuje również mężczyzn Jeszcze do niedawna uważano, że to choroba raczej kobieca, rzadko atakująca mężczyzn, a wzrost zagrożenia osteoporozą wiązano przede wszystkim z okresem menopauzy oraz spadkiem poziomu hormonów żeńskich u pań. Twierdzono, że zapada na nią co czwarta kobieta w czasie przekwitania i zaledwie co dwudzi... Zabiegi odmładzające Kilkanaście lat temu wśród amerykańskich osiemdziesięciolatków przeprowadzono ankietę, próbując poprzez zestaw pytań dotyczących diety, stylu życia, wykształcenia, zwyczajów i nałogów, odkryć sekret długowieczności. Wśród pytań znalazło się też dotyczące ulubionego szlachetnego kamienia. Ku zdumieni... Qigong dla oczu Oczy są lustrem, w którym odbija się nasza dusza – mówi przysłowie tybetańskie, a z całą pewnością są zwierciadłem organizmu. Zadbaj o oczy Do okulistów mamy coraz większe kolejki, a oni ostrzegają, że wady wzroku oraz choroby oczu przybierają już rozmiary epidemii. Wielu z nas bardzo późno zauważa pogarszanie się wzroku, bo z reguły postępuje ono powoli, pozwalając się nam do niego przyzwyczaić. Dlatego, gdy wreszcie decydujemy się ocz...